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深い呼吸、深い学び [探Q舎]

呼吸と学び。



普段の学びの時間。

時と場合によって、
浮き足立ったり、
呼吸が浅くなったり、
存在がふわふわとした感じになることがある。

好奇心旺盛な子ども達。
新しい経験に出会うと、ウキウキワクワク、
鼓動も高まるのが、健康なカラダの自然な反応。

大人でもきっとそうだろう。
(個人の経験として、新しいコトに出会った瞬間は呼吸が止まることを発見した。
皆さんも同じでしょうか?)



一方、振り返りの時間は、


誰もが、どっしりと深く腰を落ち着け、
呼吸もゆっくりと深くなる。
「地に足ついた」とよく言うが、まさにそんな感じ。

呼吸と脳は密接に連関している。


子ども達の呼吸は、脳を垣間見せてくれる。
呼吸にカギあり。
深い呼吸に深い学びあり。









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君とは脳波が合うね! [記事]

BBCニュース
http://www.bbc.com/japanese/video-44311621

「英ノッティンガム大学のリチャード・ラムチュルン氏は、
視聴者の脳の活動によってあらすじが変化する映画を製作したという。
「ザ・モーメント」は2018年6月7日に、
英シェフィールドで行われるドキュメンタリー映画祭で公開される。」


これまでは、"君とは気が合うね"

だったんでしょうけど、

これからは、"君とは脳波が合うね!"

なんでしょうか?!

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